Apakah Celana Dalam Ketat Dapat Mempengaruhi Kesuburan Pria?

Apakah Anda adalah pria yang sering memakai celana dalam yang ketat?
Sebaiknya mulai sekarang Anda mencoba untuk menghentikan kebiasaan itu. Karena, menurut penelitian ada kemungkinan celana dalam ketat bisa memengaruhi kesuburan Anda.


Agar bisa mendapatkan  sperma yang berkualitas, Anda harus menjaga agar suhu testis lebih rendah dari suhu inti tubuh Anda. Itulah mengapa testis diciptakan di luar tubuh agar suhunya bisa tetap rendah atau dingin. Sayangnya, meskipun sudah berada di luar tubuh, suhu testis dapat meningkat atau memanas diakibatkan pemakaian celana dalam yang ketat.

Bagi Anda para pria yang ingin memiliki sperma berkualitas dan cepat memiliki keturunan, Anda disarankan untuk memakai celana boxer. Celana ini dapat menjaga suhu testis tetap dingin sekaligus membuatnya leluasa bernapas. Namun harus dipahami bahwa sperma berkualitas tidak bisa didapat dalam waktu 1-2 hari setelah pemakaian celana boxer. Sperma yang Anda hasilkan hari ini dibentuk sekitar 3 bulan yang lalu.

Tips Agar Suhu Testis Tetap Dingin
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat suhu testis tetap dingin, diantaranya adalah:
Gunakan selalu celana boxer.
Hindari memakai celana panjang yang ketat, terutama bila aktivitas Anda mengharuskan Anda untuk duduk dalam waktu lama. Hindari pula celana ini saat berolahraga.
Setibanya  di rumah, segera lepas celana panjang Anda untuk menurunkan suhu testis.

Hindari berendam di air hangat dan sauna.
Selain memilih celana dalam yang tepat, kesuburan seorang pria juga dapat ditingkatkan dengan cara mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menyehatkan sperma. Makanan yang baik untuk sperma yaitu makanan yang mengandung antioksidan, asam folat, zinc dan selenium.

Menjalani gaya hidup sehat juga perlu Anda lakukan seperti hindari merokok.
Bila Anda merokok, maka Anda lebih berisiko memproduksi sperma yang lebih sedikit dibandingkan dengan  pria yang tidak merokok. Selain itu, merokok juga dapat membuat sperma rusak dan mempengangaruhi pergerakannya.

Mengurangi konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan kesuburan Anda.
Minum alkohol secara berlebihan dapat memicu impotensi dan mengurangi jumlah sperma Anda.

Bila Anda telah memakai celana dalam yang longgar dan melakukan aktifitas yang merupakan faktor-faktor yang dapat meningkatkan kesuburan, tapi produksi sperma Anda masih kurang atau istri tidak kunjung hamil setelah setahun berhubungan seks secara teratur, ada baiknya Anda mengkonsumi obat penyubur pria untuk pasangan pria dan madu penyubur kanduangan untuk wanita sebelum mengkonsumsi kedua obat tersebut anda dianjurkan untuk konsultasikan ke dokter dahulu.